Darmimmuntherapie
Ist der Darm gesund, ist der Mensch gesund
Die Hauptimmunabwehr des Körpers befindet sich im Darm.
Verschiedene Faktoren wie ungünstige Ernährungsgewohnheiten, Antibiotikatherapien, chronischer Stress, industriell verarbeitete Lebensmittel, Süßstoffe, Alkohol sowie Umweltbelastungen können das Gleichgewicht des Darmmikrobioms negativ beeinflussen.
Auch die Mundgesundheit spielt hierbei eine wichtige Rolle: „Gesund beginnt im Mund“ beschreibt den Zusammenhang zwischen oralem und systemischem Gesundheitszustand. Entzündungen des Zahnfleisches, die sich beispielsweise durch Mikroblutungen zeigen können, bleiben häufig unbemerkt, können jedoch das gesamte System belasten.
Eine gestörte Balance im Darm kann sich unter anderem in Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder verschiedenen Erkrankungen äußern. Häufig stehen solche Veränderungen im Zusammenhang mit einer unausgewogenen Ernährung oder nicht vollständig auskurierten Erkrankungen mit Darmbeteiligung.
Eine wichtige Grundlage für die Erhaltung oder Wiederherstellung der Gesundheit ist das Wissen um eine ausgewogene Ernährung sowie die Bereitschaft, die eigene Ernährungsweise individuell anzupassen.
Orthomolekulare Medizin
Vitalstoff-Defizite entdecken & ausgleichen
Die Zusammensetzung der täglichen Ernährung hat einen wesentlichen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Eine ausgewogene Nährstoffversorgung kann zur Stabilisierung und Wiederherstellung der Gesundheit beitragen, während eine dauerhaft ungünstige Ernährung das Risiko für gesundheitliche Belastungen erhöhen kann.
Die orthomolekulare Medizin nutzt bei bestehenden oder vermuteten Nährstoffmängeln gezielt Mikronährstoffe in individuell abgestimmter Dosierung. Ziel ist es, die körperliche Balance zu unterstützen und die Gesundheit zu erhalten oder zu fördern.
Eine ausreichende Versorgung mit beispielsweise Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium und Vitamin C sollte regelmäßig überprüft werden. Dabei ist nicht nur die Zufuhr entscheidend, sondern auch die Bioverfügbarkeit der Vitalstoffe im Körper.
Stressbewältigung
Rückkehr zu sich selbst
Innere Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit, körperliche Anspannung oder Schlafprobleme können Hinweise darauf sein, dass eine Anpassung der Lebensweise sinnvoll ist, um langfristig gesund zu bleiben.
Ein dauerhaft erhöhtes Stressempfinden kann den Organismus belasten und auf Dauer gesundheitliche Auswirkungen haben.
Entlastung kann durch bewusste Veränderungen im Alltag entstehen – etwa durch das Priorisieren von Aufgaben, das Einplanen von Ruhezeiten sowie regelmäßige Phasen der Erholung und Selbstfürsorge. Häufig fehlt jedoch der klare Ansatzpunkt oder die nötige Energie, um diese Schritte allein umzusetzen.
Im Rahmen eines lösungsorientierten Coachings unterstütze ich dich dabei, individuelle und realistische Wege zu entwickeln, die zu deiner persönlichen Lebenssituation passen.
Entgiftungstherapie
Entgiften heißt: gesund werden
Wir nehmen täglich Umweltgifte über die Haut und die Nahrung auf. Unser Körper ist längst überfordert, all diese Giftstoffe zu neutralisieren und wieder auszuscheiden.
Ernährungsberatung
zu deiner anti-entzündlichen Ernährungsweise
Die Zusammensetzung der täglichen Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden. Eine ausgewogene Nährstoffzufuhr kann zur Stabilisierung und Wiederherstellung der Gesundheit beitragen, während eine dauerhaft ungünstige Ernährung mit unausgewogener Nährstoffverteilung gesundheitliche Belastungen begünstigen kann.
Detox-Kur
Die Entgiftung des Körpers kann – ergänzend zu einer individuell abgestimmten Ernährungsumstellung im Rahmen einer Ernährungs- und Mikronährstoffberatung – durch verschiedene Therapieansätze wie Ausleitungsverfahren, Gemmotherapie sowie gezielte Nahrungsergänzung unterstützt werden.
Ganzheitliche Untersuchungen
Ganzheitliche Untersuchungen ermöglichen einen erweiterten Blick auf den Körper und liefern zusätzliche Informationen über die reine Auswertung klassischer Standardwerte hinaus.
Wir nutzen dafür:
Ganzheitliche Labordiagnostik
Die Komplementärmedizin betrachtet nicht nur einzelne Symptome, sondern legt besonderen Wert auf die Ursachen sowie die Zusammenhänge von Erkrankungen und deren Prävention. Dafür ist ein erweiterter diagnostischer Blick erforderlich, der über klassische Standarduntersuchungen hinausgeht. Aus diesem Grund arbeiten wir mit spezialisierten ganzheitlichen Laboren und erweiterten diagnostischen Verfahren.
Diese bieten zusätzliche Analyseprofile, um körperliche Zusammenhänge besser zu verstehen. So können beispielsweise Atemgastests zur Erkennung von Fehlbesiedlungen im Dünndarm (SIBO) durchgeführt werden, ebenso wie Urin- und Blutanalysen zur Diagnostik von HPU als möglicher Entgiftungsstörung.
Im Bereich des Vitamin-D-Stoffwechsels betrachten wir nicht nur den reinen Vitamin-D-Wert, sondern auch relevante Parameter wie Verhältniswerte, Parathormon und Calcium, um Auswirkungen auf den Knochenstoffwechsel besser beurteilen zu können.
Für die Analyse der Fettsäuren werden unter anderem das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3, der Omega-3-Index sowie das vollständige Fettsäureprofil berücksichtigt.
Stuhluntersuchungen ermöglichen zudem Einblicke in das gesamte Mikrobiom sowie in mögliche Maldigestion und Malabsorption und deren Einfluss auf die Verdauungsleistung.